Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2113 kcal
|
Fedt: 61,15g | Prot.: 62,10g | Kulhyd.: 330,38g.
Morgenmad: Altınkılıç Kefir, Domatesler, Salatalık, Uno Fırından Tam Buğday, Maydanoz. Frokost: Şekersiz Çay, Pişi, Tuzlu Kraker, Ülker Halley, Kızılay Madensuyu, Eti Pop Kek Muzlu. Snacks/Andet: Zeytin, Yeşil Çay, Tulum Peyniri, Şekersiz Çay, Uno Fırından Tam Buğday, Menemen, Tatlı Kiraz, Ceviz. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikersin's Vægt Historie
|