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507 kcal
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Fedt: 12,23g | Prot.: 84,01g | Kulhyd.: 14,57g.
Morgenmad: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Arla Skyr der Cremige Natur , Quäse Protein, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Tomatenmark, Schnittlauch, Petersilie, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Arla Skyr der Cremige Natur , Ratatouille, Deluxe Rinderfiletsteak. mere..
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