Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
986 kcal
|
Fedt: 14,67g | Prot.: 51,10g | Kulhyd.: 95,47g.
Morgenmad: Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сырой Овощ. Aftensmad: Izvar Clasic Глинтвейн. mere..
|
stabil vægt
|
|
|