|
Evet göründüğü kadar çok, ama tabağın 1/3ü domates - soğan salatası! 🦾😁
|
2005 kcal
|
Fedt: 87,86g | Prot.: 79,44g | Kulhyd.: 236,91g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Frokost: Sütaş Cacık, Şehriyeli Pilav, Patlıcan Kebabı. Aftensmad: Kabak, Sarımsak, Köy Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Mis Süzme Yoğurt , Havuç, Çotanak Ceviz Yağı, Limon Suyu, Soğanlar, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andet: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Kavun (Kokulu Kavun), Coca-Cola Coca-Cola, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Küp Şeker. mere..
|
|
2141 kcal
|
Motion:
Kardiyo - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
planetdunya's Vægt Historie
|