Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
53,4 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 1,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 maj 2021:
1033 kcal Fedt: 43,14g | Prot.: 77,06g | Kulhyd.: 79,74g.   Morgenmad: Queijo Gouda ou Edam. Frokost: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Legumes Cozidos. Aftensmad: Peixe Empanado Frito, Legumes Cozidos, Omelete ou Ovos Mexidos. mere..
2244 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👏🏻👏🏻👏🏻 
28 maj 21 af medlem: Vidinha1

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


larasfx's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.