sokolan3's Dagbog, 29 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
74,7 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 4,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2021:
1130 kcal Fedt: 28,54g | Prot.: 97,63g | Kulhyd.: 109,80g.   Morgenmad: Голден Яблоко. Frokost: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Голден Яблоко , Bonduelle Молодой Горошек, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Помидоры, Тёма Молоко 3,2%. Aftensmad: Тёма Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%, Голден Яблоко. Snacks/Andet: Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Морковь. mere..
459 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sokolan3's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.