~katharina~'s Dagbog, 29 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
71,6 kg Indtil videre tabt: 5,2 kg.    Stadig tilbage: 6,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2021:
1801 kcal Fedt: 74,90g | Prot.: 74,34g | Kulhyd.: 203,34g.   Morgenmad: Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Fein, REWE Bio Hinterschinken, Sojola Margarine, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Gilgens Meisterbrötchen. Frokost: REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Gilgens Meisterbrötchen. Aftensmad: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Ja! Cranberries, Zwiebeln, Sojola Margarine, Tirol Milch Urtyroler, Henglein Spätzle . Snacks/Andet: Südzucker Zucker, Erdbeeren. mere..
2455 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


~katharina~'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.