Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
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111,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 40,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1115 kcal
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Fedt: 52,15g | Prot.: 66,17g | Kulhyd.: 94,65g.
Morgenmad: Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Netto Snack-Gurken, Gouda, Hofpfisterei Brezel. Aftensmad: Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Schubert Kürbis-Sonnenblumenbrot, Zwergenwiese Streich Aubergine, Eichblattsalat, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Alnatura Apfelessig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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