Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1360 kcal
|
Fedt: 77,54g | Prot.: 74,37g | Kulhyd.: 109,63g.
Morgenmad: Груши, Кешью, Фундук, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Яйцо (Целое). Frokost: Масло Подсолнечное, Миндаль, Кешью, Фундук, Яблоко, Груши, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Помидоры. Aftensmad: Апельсин, Кешью, Груши, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diana_Dia.Di's Vægt Historie
|