Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 45,84g | Prot.: 60,14g | Kulhyd.: 133,73g.
Morgenmad: Leão Chá Verde, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Pão Integral, Polenghi Creme de Ricota Light. Frokost: Arroz Parboilizado Cozido, Monster Energy Ultra, Tirol Creme de Leite, Peito de Frango. Aftensmad: D'ajuda Catchup, Repolho Refogado, Perdigão Salsicha Hot Dog, Da Colônia Melado de Cana, Tirol Nata (25g), Pão Caseiro. Snacks/Andet: Italac Leite Semidesnatado, Café, Pinhão Cozido, Twix Twix (15g). mere..
|
Taber 20,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karoulaini's Vægt Historie
|