Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2124 kcal
|
Fedt: 92,73g | Prot.: 88,65g | Kulhyd.: 233,34g.
Morgenmad: Rich Bake توست بالردة, Beef Salami, بسكوت دايجستيف الاحمر بسكوت دايجستيف الاحمر. Frokost: بسمه باميه, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, ارز بالبصل (ارز صياديه), Salsa, Chicken Gumbo Soup, Meat. Aftensmad: المراعي زبادي, Feta Cheese, Jam Preserves, Rich Bake توست بالردة. Snacks/Andet: شيتوس cheetos . mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
M.ashraf hosny's Vægt Historie
|