|
Alhamdulillah bisa tidur nyenyak, tadinya mikirin gula yg msuk hari ini tpi trnyata gpp krna ini semua real dari buah saja, gak ada tambahan gula2an hehe. fs penuh dgn org baik dan ilmu yg bermanfaat 🤗
|
1362 kcal
|
Fedt: 49,98g | Prot.: 98,08g | Kulhyd.: 143,67g.
Morgenmad: Nasi Merah, Ikan Cakalang, Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Chia Seed, Pepaya, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Aftensmad: Tempe Rebus, Nasi Merah, Ikan Lele. Snacks/Andet: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Chia Seed, Buah Naga, Pepaya. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fatmasyahr1's Vægt Historie
|