Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
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106,5 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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932 kcal
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Fedt: 33,39g | Prot.: 56,26g | Kulhyd.: 97,95g.
Frokost: Bife de Fígado, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pizza de Calabresa. Snacks/Andet: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Prezunic Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo. mere..
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Taber 2,0 kg om Ugen
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