Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2014
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1232 kcal
|
Fedt: 35,83g | Prot.: 63,71g | Kulhyd.: 154,38g.
Morgenmad: Koffie, Quaker Cruesli 4 Noten, Campina Magere Yoghurt. Frokost: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Filet Americain (Extra Mager), Lidl Polderbruin, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Aftensmad: Philadelphia Light Komkommer & Feta, Rivercote Knackerbrod Volkoren, Kippenbouillon. Snacks/Andet: Almhof 0% Vet Yoghurt Spaanse Sinaasappel, La Vache qui rit Cheez Dippers, Appel. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|