Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
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135 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 55 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1139 kcal
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Fedt: 53,44g | Prot.: 51,83g | Kulhyd.: 112,81g.
Morgenmad: Harzinger Hausmacher Bauernhandkäse, Bresso Leichtgenuss, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot, Kirschtomaten. Frokost: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Banane. Aftensmad: Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Danke für die viele Unterstützung
30 maj 21 af medlem: perdi-pongo99
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