Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
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102,1 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1465 kcal
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Fedt: 65,02g | Prot.: 92,95g | Kulhyd.: 120,80g.
Morgenmad: Aldi Rindersaftschinken, Cheddar-Käse, Aldi Flatbread Sandwich, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Frokost: Banane, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Cheddar-Käse, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Banane, Aldi Puten-Schinken. Snacks/Andet: Alpro Joghurt Mango . mere..
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stabil vægt
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