Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1924 kcal
|
Fedt: 66,73g | Prot.: 112,73g | Kulhyd.: 222,86g.
Morgenmad: Ашан Салат Класичний, Банан, Кофе, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры Черри, Кофе с Сахаром. Frokost: McDonald's Капучино Средний, McDonald's Макфлури, McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, Bob Snail Яблоко-Груша, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы. Aftensmad: Mlekovita Сыр Mazdamer, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Кофе с Сахаром. Snacks/Andet: Фундук, Галичина Творог 5%. mere..
|
Taber 4,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katrin9438's Vægt Historie
|