Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1830 kcal
|
Fedt: 97,53g | Prot.: 94,51g | Kulhyd.: 149,66g.
Morgenmad: SPAR Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, SPAR Тикка Масала Соус, SPAR Смесь Овощная Летние Овощи, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Зеленая Фасоль (Замороженная). Frokost: SPAR Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Говяжье Легкое, Мираторг Печень Говяжья, Шампиньоны, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Лук, SPAR Тикка Масала Соус, SPAR Смесь Овощная Летние Овощи, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Бараний Фарш, Помидор Тушеный. Snacks/Andet: Черешня, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Голубика. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lamiya199898's Vægt Historie
|