Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1707 kcal
|
Fedt: 67,95g | Prot.: 104,51g | Kulhyd.: 167,75g.
Morgenmad: Корея Рисовое Печенье, Ип Марков Чизкейк Апельсин-Облепиха, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Гринагро Молоко 2,5%, Granolife Гранола Банан-Фундук, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Банан, Гринагро Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Frokost: Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Кириешки Сухарики, Картошка Печеная, Котлеты Валя, Тушёные Овощи Валя. Aftensmad: Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гринагро Молоко 2,5%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|