Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 45,92g | Prot.: 85,73g | Kulhyd.: 125,05g.
Morgenmad: Сыр Российский, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Сельдерей, Помидоры. Frokost: Гречка Отварная, Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Мексиканская Смесь. Snacks/Andet: Банан, Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|