grrrr. Unerklärlich. Ärgerlich. Mens. Sport. Trotzdem, die Zahl hoffte ich, hinter mir zu haben😝
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107,3 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1326 kcal
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Fedt: 48,97g | Prot.: 60,86g | Kulhyd.: 162,48g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Frokost: Lidl Sushi Box Kiku. Aftensmad: Arla Kaergarden Gesalzen, Arabisches Fladenbrot, Nordsee Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Andet: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milch 1,5%. mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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