Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1882 kcal
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Fedt: 47,77g | Prot.: 86,29g | Kulhyd.: 278,95g.
Morgenmad: Linessa Light Salami 1A, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten. Frokost: Lidl Weltmeisterbrot. Aftensmad: Bon-Ri Express Reis Basmatireis, Zucchini, Spitzpaprika, Knorr Kräuter-Sahne Hähnchen. Snacks/Andet: REWE Reiswaffel, Storck Werthers Original, Nektarinen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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