Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 97,75g | Prot.: 47,93g | Kulhyd.: 113,16g.
Morgenmad: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Куриная Грудка Отварная, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Чай с Молоком. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|