Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2049 kcal
|
Fedt: 105,70g | Prot.: 140,01g | Kulhyd.: 131,18g.
Morgenmad: Alpro Миндальный Напиток, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Петрохлеб Купеческий. Frokost: Ашан Улитка с Корицей, Овощное Рагу с Говядиной, Окей Салат Столичный. Aftensmad: Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сливочное Масло, Петрохлеб Купеческий, Вареное Яйцо, Alpro Миндальный Напиток, Кофе, Сахар. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Valio Сыр Плавленый Виола, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Фрутоняня Биотворог. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|