matitsinael's Dagbog, 31 maj 21

Сырники (творог 5%, белок яичный, соль, ложка кукурузной муки), греческий йогурт, мёд.

---

1404 kcal

Fedt: 71,25g | Prot.: 92,79g | Kulhyd.: 100,35g.   Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фитнес Линия Сырники . Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черешня, Семейная Традиция Голубцы. Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Кешью, Черешня, Ашан Финики Иран, Coffee Like Капучино (300мл). mere..

2125 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..