rody hamza's Dagbog, 31 maj 21

ايه الافضل عيش السن ولا عيش الشوفان

Vis Kost Kalender, 31 maj 2021:

981 kcal

Fedt: 50,25g | Prot.: 55,10g | Kulhyd.: 33,37g. Morgenmad: مافين البيض, جبنة شيدر, فراخ بانيه. Snacks/Andet: بودنج شكولاته. mere..

1433 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

6 tilhængerne Støtte

Kommentarer

الاتنين

31 maj 21 af medlem: Dinaashoush

31 maj 21 af medlem: mmmona939

الشوفان افضل لانه بيرفع الانسولين ببطء لكن كسعرات ميفرقوش

31 maj 21 af medlem: Om habiba2020

الشوفان افضل مشبع وفيه الياف طبيعية

02 jun 21 af medlem: A7med 3


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

rody hamza's Vægt Historie