Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
609 kcal
|
Fedt: 15,27g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 76,80g.
Morgenmad: Candico Kandijsiroop , Delhaize Pancakes. Aftensmad: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Kalfslapje, Becel Light Vloeibaar, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Je gaat goed haludieltje 👏🏼👏🏼😘
31 maj 21 af medlem: Merysom
|
31 maj 21 af medlem: Pumagirl1985
|
Haha ik moest gisteren eerst 1,4 bijkomen om vandaag die er weer af te hebben. ;) Maar ik ben blij dat mijn cheat dagje in ieder geval niet is blijven plakken dan.
31 maj 21 af medlem: haludiel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|