Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
687 kcal
|
Fedt: 36,20g | Prot.: 49,58g | Kulhyd.: 39,91g.
Morgenmad: Heinz Mostarda Amarela , Queijo Provolone, Barra Mansa Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Frokost: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Integralmedica Whey 100% Chocolate. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sttavares's Vægt Historie
|