Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
|
100 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 54,53g | Prot.: 49,46g | Kulhyd.: 220,66g.
Morgenmad: Чай, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Хлеб Черный, Хлеб, Омлет с Молоком. Aftensmad: Варенье из Смородины, Едок Сайка, Кофе, Ганна Сальтисон Куриный, Простые Пельмени. Snacks/Andet: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mere..
|
|
4011 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_angel_a__'s Vægt Historie
|