Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
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108 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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926 kcal
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Fedt: 33,87g | Prot.: 107,77g | Kulhyd.: 47,70g.
Morgenmad: Nespresso Café , Nespresso Café . Frokost: Activia Cerise, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Endive, Fenouil, Pescanova Dos de Merlu, Saumon. Før aftensmad: Champignons, Tomates Cerises, Florette Radis, Chou-Fleur, St Môret Ligne & Plaisir, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Aftensmad: Fromage Bleu ou Roquefort, Haricots Verts, d'Aucy Haricots Beurre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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