Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1010 kcal
|
Fedt: 27,35g | Prot.: 25,71g | Kulhyd.: 163,85g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Kasur Susu. Frokost: Telur Dadar, Labu, Labu Siam, Nasi Putih. Aftensmad: Roti Canai, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andet: Aice Mochi Coklat. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|