Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2021
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106,8 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1128 kcal
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Fedt: 29,19g | Prot.: 56,37g | Kulhyd.: 170,23g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Orangen. Frokost: Wassermelone, Banane, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Lachsfilet. Snacks/Andet: Dickmann's Schokokuss, Wassermelone. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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