|
Trotz echt viel aktiv, geht das Gewicht hoch 🙄🤦♀️
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2328 kcal
|
Fedt: 113,10g | Prot.: 79,95g | Kulhyd.: 246,30g.
Morgenmad: Kirschmarmelade, Bäckerkrönung Feiner Stuten, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Zimbo Zwiebelmettwurst, Nutella Nutella, Weihenstephan Die Streichzarte, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Lidl Weltmeisterbrötchen , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Milka Peanut Caramel, Aldi Bratkartoffeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Aftensmad: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kürbisrisotto. Snacks/Andet: Sondey Butter Spritzgebäck, Möhren, Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. mere..
|
|
2922 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 30 minutter, Cykling - 1 time, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Bei mir auch wenn ich täglich auf der Waage bin... allerdings wenn man am Ende der Woche schaut, geht fast immer etwas runter.
01 jun 21 af medlem: kugli
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~{Diana}~'s Vægt Historie
|