Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2021
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 51,70g | Prot.: 48,22g | Kulhyd.: 168,68g.
Morgenmad: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Süt, Fındık, Bal, Ceviz. Frokost: Fındık, Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. Aftensmad: Nohutlu Pilav, Fırında Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Snacks/Andet: Tahinli cevizli dondurma. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
merve5259's Vægt Historie
|