|
hari ini dibikin gobyos Sama coach dina...mantul bener dibikin lemak rontok semua,semangat menuju badan singset ...#senamaerobix
|
1223 kcal
|
Fedt: 45,08g | Prot.: 31,35g | Kulhyd.: 178,30g.
Morgenmad: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Tumis Buncis, Sayur Asem, Tahu Bacem, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. Frokost: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Rempeyek, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Donat Dilapisi Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng. Aftensmad: Tumis Kangkung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kacang Panjang Hijau, Tahu Goreng, Ceker, Nasi Putih, Kurma. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
belafariz11's Vægt Historie
|