Patricia Silva Silva's Dagbog, 01 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2021
82,2 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 22,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juni 2021:
1683 kcal Fedt: 54,12g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 250,91g.   Morgenmad: Peras. Frokost: Dr. Oetker Mousse de Limão, Milho, Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aftensmad: Nestlé Bono, Dori Amendoim Torrado e Salgado, 3 Corações Cápsula Café com Leite, União Açúcar Refinado. Snacks/Andet: Mexerica, Nissin Miojo de Galinha Caipira. mere..
2046 kcal Motion: Sove - 3 timer, Hvile - 21 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Patricia Silva Silva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.