Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2014
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2820 kcal
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Fedt: 98,98g | Prot.: 119,91g | Kulhyd.: 372,08g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Frokost: Baguette, Philadelphia Doppelrahmstufe. Aftensmad: Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Chinakohl. Snacks/Andet: Sugarland Gummibärchen, Sondey Doppelkeks Rolle, Tangerinen (Mandarinen), Braeburn Äpfeln, Grapefruit, Schokoladencroissant, Aldi Magerquark. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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