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Peixinho, batata ao forno, arroz,feijão, saladinha de brocolis, tomate e couve flor. Mistura que eu gosto
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954 kcal
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Fedt: 24,24g | Prot.: 71,34g | Kulhyd.: 113,05g.
Frokost: Peixe no Forno ou Grelhado, Subway Tomate, La Pastina Tomates em Cubos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Batata no Forno (Casca Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andet: Hot Roll, Fast Temaki Niguiri Salmão, Shimeji na Manteiga, Makis Place Temaki Salmão Cream. mere..
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1363 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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