Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1080 kcal
|
Fedt: 46,66g | Prot.: 46,74g | Kulhyd.: 131,62g.
Morgenmad: Ceviz, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Frokost: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Fırında Kabak. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Türlü. Snacks/Andet: Karpuz, Kuru Hurma. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya's Vægt Historie
|