Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2021
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87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2772 kcal
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Fedt: 87,50g | Prot.: 174,59g | Kulhyd.: 322,34g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, More Nutrition Total Protein Keksteig, More Nutrition Total Protein Keksteig. Frokost: Harry Protein Sandwich , REWE Bäcker Brötchen, Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Möhren, Kartoffeln, Böklunder Geflügel-Wiener. Aftensmad: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Paprika, Banane, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bubi Speisequark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour. Snacks/Andet: Crepe Nutella, Nestle Smarties, Ritter Sport Nugat, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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latinoaleman1's Vægt Historie
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