|
|
1405 kcal
|
Fedt: 119,44g | Prot.: 67,55g | Kulhyd.: 15,10g.
Morgenmad: الزيتون الأسود, القشدة أو الكريما الحامضة. Aftensmad: زيت الزيتون, الطماطم, بيضة (كاملة), لحم الضأن المقطع (يؤكل القسم المدهن و القسم الخالي من الدهون). mere..
|
|
2242 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Aerobic - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
alaa.mahayni's Vægt Historie
|