|
|
2460 kcal
|
Fedt: 125,35g | Prot.: 117,54g | Kulhyd.: 214,99g.
Morgenmad: REWE Avocado, Getoastetes Weißbrot, Stauffenberg Roggenbrot. Frokost: Rapsöl, Tomaten, Aldi Aubergine, Grüne Brechbohnen, Rinderhackfleisch, Alnatura Bulgur. Aftensmad: Hawesta Bratheringsfilets, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Thomy Süßer Senf , Stauffenberg Roggenbrot, Gut & Günstig Leberkäse. Snacks/Andet: Dolce Gusto Cappuccino, Mangos, Magnum Almond Mini. mere..
|
|
1757 kcal
|
Motion:
Hulahop - 40 minutter, Amning - 1 time, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|