|
Тушеные куриные желудки с овощами, гречка и листья салата😋
|
1581 kcal
|
Fedt: 73,20g | Prot.: 75,96g | Kulhyd.: 153,95g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сливочное Масло, Сахар, Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Сервелат Зернистый, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сахар. Frokost: Творожная Запеканка с Манкой, Перепелиное Яйцо, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Приосколье Желудки Куриные, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Перепелиное Яйцо. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Сахар, Кофе, Славица Мороженное "Красная Шапочка". mere..
|
|
1648 kcal
|
Motion:
Træning - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena8620's Vægt Historie
|