Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2021
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93,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2837 kcal
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Fedt: 64,24g | Prot.: 80,63g | Kulhyd.: 245,90g.
Morgenmad: House Wellness 1日分のビタミン, Savas ソイプロテイン100. Frokost: セブンイレブン ホットカフェラテR, 玉子丼, 箱根そば 肉そば. Aftensmad: ニッポンハム シャウエッセン２本, セブンイレブン チキンナゲット, ジントニック, ハイボール. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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