Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1571 kcal
|
Fedt: 42,76g | Prot.: 95,10g | Kulhyd.: 183,78g.
Morgenmad: Chikalab Chika Sport Almonds, Окей Манго, Корея Рисовое Печенье, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Гринагро Молоко 2,5%. Frokost: Блины на Воде, Гринагро Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кукумарией, Котлеты Валя, Тушёные Овощи Валя. Aftensmad: Гринагро Молоко 2,5%, Granolife Гранола Банан-Фундук, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Магнит Апельсин, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Ананас, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|