Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
784 kcal
|
Fedt: 26,44g | Prot.: 45,20g | Kulhyd.: 89,44g.
Morgenmad: Nescafe Classic, Teh Manis, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
|
1672 kcal
|
Motion:
Amning - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dietsehatdemianak's Vægt Historie
|