Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2021
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4022 kcal
|
Fedt: 73,71g | Prot.: 185,78g | Kulhyd.: 653,40g.
Morgenmad: Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Сахар, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Русский аппетит Ванильный Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Frokost: Сдоба Марсельская со Сгущёнкой, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Окей Кальмар Гигантский Стружка. Aftensmad: Донская Мельница Горох Колотый. Snacks/Andet: Пепси Пепси. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|