Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2021
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1292 kcal
|
Fedt: 46,75g | Prot.: 64,14g | Kulhyd.: 152,48g.
Morgenmad: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karpuz. Frokost: Pınar Laktozsuz Süt , Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Yulaf Ezmesi . Aftensmad: Yumurta, Barilla Tam Bugday Makarna , Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andet: VOONKA Kolajen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|