|
84,95. -650грамм.
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 53,16g | Prot.: 119,92g | Kulhyd.: 159,89g.
Morgenmad: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, Пятерочка Груша Конференция. Frokost: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Agama Филе Минтая, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Геркулес Монастырский, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. mere..
|
|
2059 kcal
|
Motion:
Hvile - 14 timer og 56 minutter, Sove - 9 timer og 4 minutter. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|