Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1720 kcal
|
Fedt: 74,90g | Prot.: 79,78g | Kulhyd.: 216,84g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, Чернослив, Семушка Ореховая Смесь, Изюм, Геркулес Монастырский, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Fit Feel Кокосовые Чипсы, Магнит Банан. Frokost: Творог 5%, Ананас (Консервированные с Соком), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Aftensmad: Брокколи, Куриное Филе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Вологодское Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
Anna Morgen's Vægt Historie
|